Com experiência ampla nos mercados bancário e financeiro, Álvaro Modernell fala sobre a importância da educação financeira nos dias de hoje e dá dicas preciosas de como equilibrar o seu orçamento.

Estruturar o orçamento familiar é uma tarefa fácil. Em um primeiro momento, essa frase pode até soar pretensiosa, mas acredite, não é. Em entrevista à Revista da SISTEL, o especialista em educação financeira.

Álvaro Modernell explica que muitas pessoas acham que para poupar dinheiro é necessário ter à disposição um bom consultor financeiro ou ser um especialista na área. Na verdade é preciso fazer, de acordo com sua avaliação, uma adequação no orçamento com pequenos ajustes na rotina.

Sócio-fundador da Mais Ativos Educação Financeira, Álvaro Modernell sabe o que fala. Trabalhou muitos anos nas áreas financeira e educacional. Como gerente de banco, professor ou consultor financeiro, ajudou centenas de profissionais liberais a aprenderem a poupar e a ganhar dinheiro. Palestrante de sucesso e escritor de vários livros e artigos sobre o tema, diz que, hoje em dia, as pessoas necessitam de orientação básica em educação financeira.

E quanto antes, melhor. Se possível, na infância. Para Álvaro, essa questão está muito mais ligada à mudança de posturas e de atitudes do que basicamente ter conhecimento de instrumentos financeiros. Ele faz uma analogia entre a gestão financeira e a disciplina de uma dieta alimentar. “Às vezes, é preciso um especialista, mas na maioria não precisa. Basta ter uma atitude.

Quem não sabe que, para ter uma vida saudável, tem que gastar mais calorias do que consome? Como isso será feito é só um detalhe”, afirma. O especialista ressalta que 2/3 dos problemas com finanças poderiam ser resolvidos com atitudes. É só gastar menos com supérfluos, controlar um pouco as despesas, fazer um levantamento do que se gasta, poupar pelo menos 10% do que ganha, investir e pensar um pouco mais no futuro. “Não existe um modelo único que sirva para qualquer pessoa, assim como uma dieta não cabe para qualquer um.

Cada pessoa tem que ter consciência de que é importante ter as suas contas sob controle”,

explica. A pessoa só deve procurar um especialista quando as dívidas estão muito críticas ou se quer melhorar seus investimentos. Modernell considera que, para ganhos mais significativos, a gestão financeira deve envolver toda a família. Acredita que o diálogo pode ajudar muito, principalmente nas relações entre marido e mulher. Conversar para encontrar o equilíbrio financeiro é a palavra-chave. Além disso, é preciso incentivar a educação financeira desde a infância.

Modernell crê que os pais, assim como as empresas, devem estimular a educação previdenciária.

Na sua concepção, a falta de educação previdenciária ainda é um dos grandes problemas da população brasileira. Ele pondera que o jovem deve pensar em uma previdência complementar antes mesmo de começar a trabalhar. “É isso que vai faz a diferença para manter o padrão de vida. A partir do quinto ano de trabalho, o ideal seria ter uma previdência privada concedida pela empresa ou a previdência aberta contratada por ele”.

Modernell avalia que a Sistel pensa mais à frente em comparação aos outros fundos de pensão do Brasil, porque, além do trabalho que faz para os aposentados, foi o primeiro fundo brasileiro que investiu em educação previdenciária infantil. No ano passado, a Fundação lançou o livro O Tesouro do Vovô, em parceria com o educador. A cartilha estimula os assistidos a levarem aos seus netos princípios e fundamentos de educação financeira e previdenciária. “Isso para mim é a essência do que deveriam cumprir os fundos de pensão em termos de educação previdenciária. Pensar não só naqueles que estão ligados à entidade, mas na família e nas futuras gerações.

COMO ESTRUTURAR UM ORÇAMENTO

Modernell explica que o primeiro passo para estruturar um orçamento é fazer um balanço pessoal de como está a sua situação financeira. É preciso mensurar o patrimônio, as dívidas e os investimentos.

A segunda questão é saber qual é o fluxo de caixa normal: receita que se tem à disposição e quais são as despesas. Também é dever de casa dividir as despesas fixas (aluguel da casa, mensalidade escolar e o plano de saúde, por exemplo) das despesas variáveis (conta de telefone, alimentação e gastos com gasolina) e das despesas esporádicas (impostos, doenças, viagem fora de hora etc).

“É bom que você conheça isso. Qual é o nível de detalhamento?

É o nível de sua personalidade. Se você é uma pessoa que se dispõe a acompanhar de perto e tem objetivos mais firmes, o controle tem que ser mais rígido.” Modernell afirma que alguns especialistas recomendam andar sempre com um caderninho para anotar todas as despesas. “Isso para mim e para muitos não funciona. Eu uso um dinheiro pequeno no bolso para pequenos gastos eventuais. Agora, as demais despesas mensais precisam estar sob controle.

Ele destaca que é sempre melhor comprar à vista. “Têm pessoas que não conseguem resistir ao consumo de produtos caros. Nada contra comprar, desde que pague à vista. Se a pessoa não resistir à tentação e parcelar em 12 vezes é porque não está no momento de ter aquele produto. Essa relação entre o poder de compra e o nível de ansiedade é que deve ser equilibrado.”

Fonte:

Texto parcial, retirado da Revista SISTEL de Maio / Junho de 2012.

Inclua na sua dieta uma porção de frutas, verduras e fibras como a linhaça ou aveia. Equilibre as quantidades de proteínas e carboidratos, assim como as gorduras e açúcares. Evite comer muita fritura e doces, além de pratos congelados com muito sódio. Inclua também vitaminas para o bom funcionamento do organismo

Se você ainda não tem o hábito de praticar exercícios regularmente, inclua caminhadas ainda que por alguns minutos por dia; qualquer exercício é melhor do que não fazer exercícios. Exercícios físicos ativam a circulação, revigoram o corpo e fornecem energia. Está provado que o sedentarismo é um vilão para o corpo e a mente.

A ingestão de água deve ser dividida ao longo do dia e não em grandes volumes de uma vez só. A água é fundamental para o bom funcionamento de nosso organismo.

A quantidade recomendada é de 1 litro e meio a dois litros. Evite bebidas açucaradas.

Hoje em dia o estresse é apontado como um dos grandes causadores de doenças. O estresse é uma alteração do organismo em resposta a estímulos internos ou externos.

Faça exercícios de respiração, relaxamento e meditação

Ter amigos é muito saudável — uma boa conversa faz milagres para nossa saúde! Ouça música, dance e viaje mais. Mude a rotina e esqueça os problemas e o trabalho.

Dê mais risadas. Está comprovado que o sorriso é uma excelente terapia contra o estresse e a ansiedade.

Tenha algum tempo para descansar. Seu corpo necessita de um período de 6 a 8 horas para se recuperar das atividades diárias. Uma boa noite de sono repõe todas as energias.

A falta de sono está vinculada ao prejuízo do corpo e da mente

Essa é especialmente para as mulheres. Cuide da saúde e do corpo, faça hidratação na pele, corpo e cabelo, vá ao salão de beleza, faça massagens, pinte as unhas, compre uma roupa nova… Não descuide de seu aspecto visual, ainda que você não esteja se sentindo bem. Sentir-se agradável com relação aos outros aumenta a produção de endorfinas, o hormônio responsável, em boa parte, para que as pessoas se sintam felizes.

Os benefícios em longo prazo do uso de filtro solar estão provados e comprovados pela ciência. Usar filtro todos os dias evita câncer de pele e o envelhecimento precoce.

Se a exposição ao sol é pouca basta usar o FPS 15, mas se for alta, use ao menos o fator 30.

Esqueça o Cigarro e o Álcool

Tanto o cigarro quanto o álcool prejudicam o desempenho do corpo para quaisquer atividades. O consumo de qualquer droga pode levar a outra, e a droga mais relacionada ao tabagismo é o álcool.

E quando o tabagismo está associado ao álcool, o consumo de cigarro tende a triplicar — o que pode precocemente causar doenças graves

Fonte:

Pesquisa na Internet

Brasília, 15 de junho de 2012.

1- No mês de junho a Sistel antecipa 50% do Abono Anual. O pagamento será efetuado no dia 29/6/2012 junto com o pagamento do benefício.

2 – SISTEL REALIZA PESQUISA PARA OUVIR SEUS ASSISTIDOS

 A Sistel realizou mais uma pesquisa qualitativa (presencial) com seus assistidos com o objetivo de ouvi-los para avaliar suas sugestões e necessidades junto à Sistel para cada vez mais aperfeiçoarmos nosso relacionamento.

A pesquisa foi realizada nas seguintes cidades: São Paulo, Rio de Janeiro, Curitiba, Salvador e Belém.

3 – CARTÃO NACIONAL DE SAÚDE

 A Agência Nacional de Saúde – ANS, em sua Resolução Normativa nº 295/2012, publicada no último dia 10/5/2012, estabelece que a própria ANS fornecerá às Operadoras de Saúde a numeração do cartão nacional de saúde de todos os usuários. Entretanto, a normativa não esclarece quando e de que forma isto ocorrerá.

Por este motivo, pedimos que se dirija ao Posto de Saúde mais próximo e faça seu Cartão Nacional de Saúde e de seus beneficiários e nos informe o número até o dia 31/12/2012.

4 – REDUÇÃO DA ALÍQUOTA DE IOF – IMPOSTO SOBRE OPERAÇÕES FINANCEIRAS

 De acordo com o Decreto Lei nº 7.726, de 21 de maio de 2012, a partir do dia 23/5/2012, a alíquota diária do Imposto sobre Operações Financeiras (IOF), cobrada nos empréstimos concedidos pela Sistel, foi reduzida de 0,0068% para 0,0041%.

Esta redução no percentual do IOF incidirá apenas nos empréstimos concedidos pela Sistel a partir de 23/5/2012, não valendo para as concessões anteriores a esta data.

Esclarecemos, ainda, que o IOF é o Imposto sobre Operações Financeiras e a sua retenção é obrigatória na concessão do empréstimo, por este ser considerado operação financeira. O valor do IOF recolhido é repassado pela Sistel à Receita Federal.

5 – DIA MUNDIAL DE CONSCIENTIZAÇÃO DA VIOLÊNCIA À PESSOA IDOSA

 O envelhecimento populacional é um fenômeno mundial e vem acontecendo de maneira acelerada causando uma série de transformações principalmente sociais e econômicas, além de muitas preocupações. Uma delas é o aumento da violência contra a pessoa idosa. A maioria dos casos ocorre principalmente no contexto familiar.

No Brasil, as violências contra idosos se expressam em tradicionais formas de discriminação, são frequentes as denúncias de maus tratos e negligências. E no lar onde convive com a família, que é a chave da sociedade, o elemento básico, não como lugar, mas sim como relação, que ocorre choque de gerações.

Assim, buscando romper com esse pacto do silêncio, a Organização das Nações Unidas (ONU) declarou o dia 15 de junho como Dia Mundial de Conscientização da Violência à Pessoa Idosa.

O Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa tem como principal objetivo sensibilizar a sociedade civil sobre as mais diversas formas de violência que as pessoas idosas sofrem em seus lares, nas instituições ou nos espaços públicos.

É preciso formar uma consciência para denunciar e romper com esse ciclo de violência e proteger nossos idosos.

A Sistel valoriza o idoso e respeita seus direitos!

6 – RENTABILIDADE DO PLANO PBS-A

A carteira de investimentos do PBS ASSISTIDOS encerrou o mês de maio com uma rentabilidade de 0,77%, acima da meta atuarial, que apresentou variação de 0,96%.

No acumulado de 2012, a rentabilidade do PBS ASSISTIDOS foi de 10,47%, acima da variação da meta atuarial de 4,39%.

Para conferir o histórico de desempenhos do PBS-A, acesse a área restrita do Portal Sistel (

www.sistel.com.br) com sua matrícula e senha, menu institucional à direita da tela. Você irá visualizar Informações do Plano. Clique duas vezes na seta à direita até chegar ao título Política e Gestão de Investimentos, depois clique na opção Desempenho do Plano.

Cordialmente,

Fundação Sistel de Seguridade Social

INFORMAÇÕES SOBRE QUALICORP E ODONTOPREV?

Em nota recente, a Sistel informou que está aguardando a Administradora de Benefícios Qualicorp ajustar seus sistemas informatizados para disponibilização do Plano Odontológico para os assistido do plano PBS-A.

A Qualicorp é mera administradora e contratante de planos odontológicos, e, para a Sistel, o atendimento poderá ser feito pela Odontoprev.

Assim que os ajustes estiverem concluídos esperamos que a Sistel acelere providências para a implantação do plano odontológico, disponibilizando forma e condições para a adesão.

O Grupo Qualicorp opera no ramo de gestão de benefícios de saúde no Brasil. Foi fundado em 1997 e está presente, nacionalmente, com perto de 4 milhões de beneficiários.  

Em nosso caso (Sistel), a Qualicorp poderá disponibilizar para os assistidos o plano Odontoprev.

Ficamos aguardando que a Sistel acelere o processo, disponibilizando a forma e as condições de adesão.

No site da Qualicorp verifica-se que seus planos comercializados não dão direito às coberturas de Prótese, Implante e Ortodontia. As coberturas básicas são consultas,  emergências,  restaurações, odontopediatria,  radiologia (raio-x),  prevenção,  periodontia (tratamento de gengiva),  cirurgias realizadas em consultórios e endodontia (tratamento de canal).

Agregam-se também às coberturas alguns benefícios adicionais como aparelho ortodôntico e sua colocação sem custo (os valores referentes à manutenção são por conta do beneficiário e, no site, há registro que atualmente esses valores são de aproximadamente R$60,00 a R$120,00).

A Associação dos Empregados, Aposentados e Pensionistas do Setor de Telecomunicações do Estado do Rio de Janeiro (APAS) foi criada em 15 de julho de 1997 com o objetivo de defender os direitos coletivos de seus associados em Juízo, bem como também desenvolver e/ou adotar medidas que visem a defesa dos seus interesses e para que possam usufruir plenamente dos benefícios e prestações de serviços, na qualidade de Participantes de suas respectivas Fundações. Zelar pelos interesses de seus Associados nas respectivas Fundações e, ainda nos órgãos integrantes da Previdência Complementar e da Previdência Oficial. Apoiar os Órgãos de Administração das Fundações visando a manutenção dos objetivos e pela preservação de seu Patrimônio. Hoje, temos bons exemplos, de pessoas da antiga Telerj, que dedicam seu tempo livre à defesa dos interesses dos colegas, transformando a APAS em um único organismo defensor de todos os assistidos no sistema de telecomunicações, sejam ou não associados, sejam ou não sindicalizados. Graças ao trabalho voluntário desta equipe, a APAS se mantém viva e vem cumprindo seu papel a cada correção do benefício, a cada vitória na Justiça.

Após a privatização, a SISTEL foi desmembrada em várias Fundações, correspondendo às novas Empresas resultantes da divisão da antiga TELEBRÁS. A partir de então, a APAS alterou o seu Estatuto de forma a representar os participantes e assistidos todas as Fundações do Estado.